Ein Tag für die Erde.

mit

Lucy Kerasidou & Bea Timmermann

Lasst uns zusammen kommen und einen Spätsommernachmittag im Zeichen der Erde verbringen.

Im Übergang zwischen Sommer und Herbst widmen wir diesen Tag dem Erdelement. In der taoistischen Vorstellung ist die Verbindung mit der Erde in und um uns herum in Phasen der Veränderung essentiell.

Wir gehen raus in die Natur, um die Schönheit und die Kraft der Erde mit all unseren Sinnen wahrzunehmen. Nach einem Päuschen geht es weiter nach Innen und Richtung Mitte und wir erforschen das Erdelement in uns. Dazu nutzen wir Techniken aus dem Yang und Yin Yoga und der Akupressur. Am Ende gibt es Zeit zum Austausch und Schnacken bei einem leckeren, erdigen Abendessen.

Wir wünschen uns, dass Du genährt und voller Dankbarkeit in den Herbst starten kannst 🙂

Studis, Azubis & Menschen mit wenig Geld bekommen Rabatt! Sprich mich einfach an 🙂

Anmeldung: yogamitbea@posteo.de