Ein Tag für Dich – mit Waldbaden und mehr

Hiermit lade ich Dich ein, einen ganzen Tag bewußt Zeit in und mit der Natur zu verbringen.

Ich werde Dich an diesem Tag u.a. mit Waldbaden, Achtsamkeitsübungen, Atemmeditation und einer Klang-und/oder Körperreise begleiten.

Waldbaden meint das absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Wir werden dazu nur sehr langsam unterwegs sein, entschleunigen, schlendern, Innehalten, intensive Sinneserfahrungen machen, Stille und Erdung genießen und Kraft tanken.

So kannst Du nachweisbar Deine Gesundheit stärken.

Es ist eine Einladung an Dich, immer mehr in der Natur und dadurch bei Dir anzukommen.

Wir werden sowohl im schönen „Brunnenhaus“ als auch im anliegenden Waldstück unsere Seele baumeln lassen.

Mittags gibt es einen kleinen veganer Lunch im dortigen schönen Waldcafe.

Wichtig: Das Waldbad findet bei außer bei Starkregen, Gewitter oder Sturm bei jedem Wetter statt.

Bitte denke daher unbedingt an wetterentsprechende, warme Kleidung, Regen-und Sonnenschutz, festes Schuhwerk, evtl. ein kleines Handtuch, ein Sitzkissen, ein Getränk und einen Snack.

Dieser Tag ist für Menschen mit mittlerer Kondition geeignet.

Für weitere Informationen zu mir und z.B. auch zum Waldbaden schaue gerne auf meine website.

Anmeldung: Über das Kontaktformular auf meiner website www.nicoledrick.de .

Gebe bitte dort in das Betreff-Feld „Ein Tag für Dich“ ein. Danke.

Ich freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Zeit in der Natur :))