Release & Renew Spring Retreat

Beim Release & Renew Spring Retreat nutzen wir die Kraft von Yoga, Klang und Zeremonien um den Körper auf Mentaler, Emotionaler und Physischer Ebene zu Reinigen und mit neuer Energie und freien Gedanken in den Frühling zu starten.

Das Ayurvedische Detox Food, die Gartensauna und das Yoga Nidra unterstützen beim Loslassen und Regenerieren und Stärken das Immunsystem und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers.

Als Herzstück dieses Frühlingsretreats werden wir das Ritual der 108 Sonnengrüße mit traditionellen Mantra und Live Musik anbieten. Dieses Ritual ist besonders kraftvoll, wir Reisen und Reinigen dabei durch alle unsere Körperschichten und durch all unsere Hirnareale, so dass wir wirklich die Möglichkeit habenSpannungen und Blockaden aufzulösen.

Veranstalterin ist Mascha Schmitz von Sukha Yoga – Holistic Flow of the Elements aus Köln. Mit dabei sind außerdem Sonja Katzenstein, sie wird Schamanisch arbeiten, und der Musiker Jonathan Ries (Jonathura) der Maschas Yoga Sessions klanglich unterstützen wird.

Seid mit dabei und startet mit ganz viel neuer Energie und Kraft in euren Frühling und gönnt euch diesen Kurzurlaub!